身心容納之窗

身心容納之窗,上海 九龍柱


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

女人有錢面相|微胖女飽滿蘋果肌是旺夫相|圓臉、臀大腿粗、有肚腩的原來最好

02 Aug 2023 女生凡聽到「肥」字就如臨大敵,心感怕怕,但原來「肥」在中國相學來說是好東西! 擁有飽滿蘋果肌、圓臉、臀大、腿粗、有肚腩的微胖女人原來最好命! 不信? 立即看看以下面相分析! Nelly Wong Contributor Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 蘋果肌面相分析 旺夫益子面相的重點之一是擁有飽滿的 蘋果肌 ! 天然圓潤的蘋果肌看似Baby Fat,笑起來時更加甜美和有親切感,即使不笑時也看似和藹可親,特別予人說不出的好感,自然吸引好人緣! ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW

神明廳該放哪?命理師揭禁忌:對祖先不敬 放錯位置運途不長遠

命理老師泓葆先生向《三立新聞網》表示,如果是透天的話,建議將神明廳設在頂樓前廳,且神明桌前方的空間「明堂」不宜放雜物,這樣神明、祖先才可以看到整個前方,象徵仕途一片光明,但不建議設在後廳,後廳通常是被牆或門「截斷」出來的空間,會有仕途、運途不長遠的意思。...

1976年出生五行属什么命?什么五行?

1976年出生的人出生于 丙辰龙年 ,因为天干是 丙 ,地支为 辰 ,辰属龙,丙的五行属 火 ,纳音五行是 沙中土 ,所以1976年出生的人是 沙中土命 也称为 火龙之命 。 丙辰年生(1976)五行属沙中土,天上之龙。 为人聪明伶俐,四海春见,一生衣禄无穷,身闲心劳,好交朋友,中年事业兴隆,晚景财旺,女具贤能命。 1976年出生的人运势怎么样? 丙辰沙中土命,属相为天上火龙。 为人聪明伶俐,四海春风,礼仪周全,活动力强,先天对金钱有相当察觉能力,有不错的财运,事业显达。 好玩权术,看重名誉,喜交泛结,身闲心苦,苦在伤情;中年事业发达,晚年财运兴旺。 男命娶妻有助益,人较温和,但行事常未表明即实行,因此招致不利的评语。 女命多为旺夫益子之人,财钱能储,乃贤妻良母也;子女优秀,但很会花钱。

今日星座運勢:了解你的星座每日運程

今日星座運勢是關於你的星座在某一天可能會發生什麼的預測。 這些預測基於星座學和占星術的知識,並且通常會根據當天行星的位置和動向進行計算。 這些預測通常包括一些關於事業、健康、愛情和財務的信息。 今日星座運勢對你的人生有什麼影響? 今日星座運勢可以幫助你更好地理解自己和周圍的世界。 它們可以為你提供關於當天可能會發生的事情的預測,並提供一些關於如何應對這些事情的建議。 此外,今日星座運勢還可以幫助你更好地了解自己的個性特徵和優缺點,從而幫助你更好地發展自己的潛力。 如何使用今日星座運勢? 使用今日星座運勢的方法因人而異。 有些人只是單純地想知道當天可能會發生的事情,而有些人則會根據這些預測來調整自己的行動和計劃。 如果你打算使用今日星座運勢,以下是一些建議: 評估今日星座運勢的可靠性。

新娘潭恐怖傳說|被譽為香港最猛鬼地 意外不斷冤魂多?網民曾目擊呢件

雖然「新娘潭」有不少恐怖傳說,但由於景色美麗,又有氣勢磅礡的瀑布,仍然吸引不少情侶拍攝婚照,但有流傳,曾有新人在照片發現披上鳳冠霞帔的「新娘」,後來越來越多人在此取景拍照,亦有不同的靈異事件發生。 有位攝影師與拍攝隊伍在「新娘潭」取景,突然出現一片白霧,感到奇怪之際,白霧卻變成人形並逐漸靠近他們,拍攝隊伍嚇至立即停工,離開現場。 2009年有神祕宗教團體召集100名信眾摸黑去「新娘潭」 傳「宗教組織」定期進行請鬼儀式(圖片來源:unsplash@crypticsy) 2009年有神祕宗教團體召集100名信眾,在凌晨3點摸黑去到「新娘潭」(圖片來源:YouTube@Mr. Atom原子檔案)

源遠流長(漢語成語)

反饋 分享 源遠流長 (漢語成語) 源遠流長是一個漢語成語,讀音為yuán yuǎn liú cháng,意思是河流的源頭很遠,水流很長。 常比喻歷史悠久,根底深厚。 出自唐代 白居易 《 海州刺史裴君夫人李氏墓誌銘 》。 [1] 中文名 源遠流長 拼 音 yuán yuǎn liú cháng 近義詞 源源不絕 源源不斷 源源而來 反義詞 無本之木 無源之水 注 音 ㄩㄢˊ ㄩㄢˇ ㄌㄧㄡˊ ㄔㄤˊ 出 處 《 海州刺史裴君夫人李氏墓誌銘 》 屬 性 漢語詞語 釋 義 常比喻歷史悠久,根底深厚 目錄 1 成語出處 2 成語用法 3 示意 成語出處 唐· 白居易 《 海州刺史裴君夫人李氏墓誌銘 》:"夫源遠者流長,根深者枝茂。 " [1] 成語用法 聯合式;作謂語、定語;含褒義。

房間風水-床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖)

床的擺設在房間風水中扮演最重要角色,根據風水信仰,床的位置、朝向和佈置方式可以影響個人的運勢和健康,合適的床位被認為有助於營造積極的能量流動,提升居住者的幸福感和情緒健康,然而,最重要的是讓你能感到舒適和愉快睡眠環境。 文章目錄 為什麼房間風水和床位擺設很重要? 古人說「一命二運三風水」,意思是人的運勢,由先天的命運以及後天的 風水 規劃所組成,而風水則是用來分析環境能量與使用者的身心狀態,在古代,風水被用在設計帝王宮殿,如今則結合古人的信仰習俗以及生活經驗,成為現代人在規劃居家擺設時的重要參考。 其中, 房間是用來補充能量的居家空間,因此房間的風水以及床位擺設,會影響到屋主的運勢和身體健康 ,以下替您整理出房間風水的重要性。

五行相生相剋

中文名 五行相生相剋 五 行 木 、 火 、土、金、水 淵 源 《尚書‧ 洪範 》 定 義 五行相生相剋的關係 分 類 宇宙物質 地 區 中國 元素種類 五 目錄 1 五行 2 四季五行 3 相生相剋 4 概念對應 五行數理 五行方向 五行天氣 五行顏色 五行身體 五行之性 五行之病 五行 木、火、土、金、水是指五行的五種變化的 物質 。 而五行是指木、火、土、金、水五種物質的運動變化。 研究它第一個要注意的,是"行",運用五行推斷命運吉凶禍福的行為稱 指迷算命 ,假使算命先生算命,把行認為是走路,那就絕對錯了。 我們翻《 易經 》,乾卦的"天行健"這句話,這個"行"是代表運動的意思,就是"動能",宇宙間物質最大的互相關係,就在這個動能。

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